你是否也会感到焦虑，尤其是在这个季节性情绪失调的高发时间段，如果你在日常生活中感受到了失落、沮丧、焦虑，甚至于对未来迷茫不知所措的情况，不妨看看这些解决方法，能有效的帮你缓解焦虑

不知不觉，时间已经走到了21世纪的第二个十年。 之前有一个段子，是这样说的：所谓新年只是人为的划分，时间是连续的，并不会因为过了一年而产生任何不同。 这当然很对。但是，有这么一个机…

新年伊始，我们来聊聊未来。 未来的社会，需要具备什么样的能力，才能更好生存？ 这个话题已经烂大街了。你也许能立刻回想起一大堆：学习能力，自我驱动力，发现需求的能力，创造力，影响力，…